В сучасних умовах військового стану багато дітей знаходяться в стані стресу, емоційного напруження.
Війна приносить із собою не лише фізичні загрози, але й емоційні потрясіння, які особливо сильно відображаються на дітях. У ці важкі часи арт-терапія стає важливим інструментом для допомоги дітям розслабитися, переключитися на щось позитивне і відчути себе у відносній безпеці. Це не просто малювання чи ліплення, а процес, що дозволяє дітям висловлювати свої емоції, позбавлятися стресу і знайти внутрішній баланс.
Арт-терапія - це процес, під час якого діти використовують творчість, щоб виразити себе та свої емоції
Малювання дозволяє дітям виражати свої емоції та фантазії через зображення.
Висловлення емоцій через творчість
Діти не завжди можуть словами пояснити свої страхи, тривоги чи переживання. За допомогою малюнків, аплікацій або ліплення вони можуть виразити те, що відчувають всередині. Це дозволяє їм “вивільнити” свої емоції, не тримаючи їх у собі.
Перемикання уваги на позитив
Під час творчого процесу діти можуть відволіктися від тривожних подій навколо. Вони концентруються на тому, що роблять своїми руками, чи це малювання природи, створення фігурок із глини чи вирізання паперових виробів. Це допомагає їм зосередитися на позитивних емоціях і знизити рівень стресу.
Відчуття контролю та безпеки
У процесі творчості діти мають можливість створювати щось власне, що дає їм відчуття контролю над своїм оточенням. У часи війни, коли контроль над подіями зовні майже відсутній, це дуже важливо для формування відчуття безпеки.
Розвиток навичок самоусвідомлення
Арт-терапія допомагає дітям краще усвідомлювати свої емоції та навчитися з ними працювати. Діти починають розуміти, що можна не лише боятися чи хвилюватися, але й створювати щось прекрасне навіть у складні моменти.
Діти працівників ДО "Український ЛСЦ" спробували арт-терапію, а саме малювання фарбами, кожен малював на тему "літо" та створили гарні малюнки та корисно провели час.
